1030 ネイルケア、ウォーキング
九州美容専門学校さんで
爪の基本知識、ネイルケアについて
バレンタインデュウさんでは
立ち方、基本姿勢を学びました。中指につけているのが
今日作ったもの。ピンクです(*^^*)（笑）
指を長く見せるためには
フレンチネイルがおすすめだそうで、
ポリッシュを使ってフレンチにするのは
苦手だという人でも
ラインストーンをのせるだけで
手軽に作ることが出来ますよねっ(*^o^*)
わたしは不器用なので
ラインストーンをカーブを
描いてのせるだけでも一苦労でした(T_T)
ネイルって見ているだけでも
気分があがります♬
しかし、同時に爪の呼吸を妨げて
いることになります。
そして爪は付け根から先端に伸びるまでに
約半年かかるそうです。
甘皮の処理をしたり、
オイルやクリームで乾燥を防いだり
することで爪を健康的に
保つことが出来るので日頃から
しっかりケアをしていかなければと
改めて感じました。
バレンタインデュウさんでは
水着を着用し、自分のからだの良い部分、悪い部分を見つめていきました。
日頃あまりみる事がない後ろ姿のたるみ、
そして体のバランスの悪さに驚きました。
体を綺麗に魅せるのは
魅せ方も重要なポイントとなってきます。
足の爪から頭の先まで意識を集中させ、
日頃から気を配ることが何より大事だと学びました。
体重を落とすことだけを考える
のではなく、程よく筋肉のついた
引き絞まった体を目標に
一ヶ月間トレーニングに取り組んで
いきたいと思います！
最後に食事です(*^^*)♬朝 納豆ご飯 味噌汁
昼 お弁当
ご飯 梅干し 照り焼きチキン 卵焼き 天ぷら(ごぼう入り) ミニトマト
夜 SOYJOY クラムチャウダー
でした( ^ω^ )♬
初めまして(*^◯^*)
みなさん初めまして*\(^o^)/*
今回、ミスユニバース熊本大会 ファイナリストに選ばれました
柿本友里恵 19歳 大学2年生です。
26日に行われたセミファイナルから
早くも3日経ちました。
自分の名前が呼ばれた時の瞬間を
いまでも忘れられません。
わたしがミスユニバースジャパンに
応募したきっかけは、たくさんありますが、
平凡に過ごすだけで満足している日々から抜け出して、目標を持って努力したいと思ったからです。
私には人より勝るものもがなくて、
自信もなくて、長い歴史を持つミスユニバースに、
挑戦することを恐れていました。
沢山悩んで迷ったけど、
一歩勇気を出して応募して、
本当に良かったと心から思います。
今年4月に政令指定都市となった熊本市。
一方で県内では過疎地域が多く存在
しています。
ミスユニバースジャパン熊本大会
初の開催ということで、
熊本の発展に少しでも貢献出来るよう、熊本のいい所をたくさんの人に
伝えて、そして元気づけていきたいと
思います。
これから一ヶ月間、
出会った15名の大切な仲間から
たくさん刺激を受けて、切磋琢磨し合って
女性としても人としても、
成長出来るよう努力したいと思います。
笑顔で頑張ります( ^ω^ )！
応援宜しくお願いしますっ(*^o^*)★
