残り5日
こんばんは！
今日は朝からNIFTYさんで
ネイルをして頂きました。
約1ヶ月半ぶりのネイルなので、
とても胸が高まりました。
指先は常に見る事ができるので、
なんだか嬉しいですよね♪♪
飯塚さんありがとうございました♪
そして、ワークアーツさんへ！
今日はアロマヨガを初めてしました♪
アロマを使ってゆっくり、リラックス
しながらヨガをしていきます。
心地よい気持ちで、体の外側から
エネルギーを取り込めました。
ホームローラーとは、全逆のプログラムで、
半袖、短パンで行った私は
少し浮いちゃいました笑
次は月曜日！お世話になります♪
そしてバレンタインデュウさんで
最後のウォーキングレッスン！
今まで教わってきたこと、
学んだこと、たくさんあります。
私は石川先生、島社長から
人間の基礎、そして見せ方を
教わりました。我流ではなく、
ちゃんと軸を持って
明日の宮崎京さんのレッスンも
たくさん吸収して、自分の物に
していきます！！！！
朝から更新となり申し訳ありません・・・
ご飯とphoto♪
朝 ごはん、味噌汁、納豆、鳥肉の卵とじ、ベーコン、ブロッコリー、ミニトマト
昼 ソイジョイ、野菜ジュース
夜 わかめうどん
でした♪
学食のわかめうどんは270カロリー♪
嬉しいです(*^^*)！
今日は宮崎京さんにレッスンして
頂けます。感謝の気持ちを忘れずに
生きている時間を大切にしたいと思います。
また更新します(*^^*)
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