寒くなってきました(>_<)
今日は学校の文化祭ということで、
生け込みをしました（＾∇＾）！
(一応、華道部所属してます♬)
花ってほんと綺麗ですよね(>_<)！
「綺麗だね」などと言葉をかけながらお水を
かけると本当に綺麗な花が咲く・・・
と良く耳にします。
沢山のお花全て粗末のないよう
丁寧に生け込みを行いました。
今日はワークアーツさんでピラティス。
呼吸を意識するだけで、胸の当たりが
体の中からじんわり温かくなりました！
足や手を高くあげる動作など、体全体を
使ってエクササイズ*\(^o^)/*♬
わたしは柔軟が苦手なので
毎日の積み重ねで克服していきますっ！最後に今日の食事です(*^^*)♬
朝 SOYJOY 2つ
昼 ライスコロッケ(文化祭の出店です♬)
夜 納豆キムチ サラダ とん汁
でしたっ*\(^o^)/*
キムチ納豆大好きです
