努力あるのみ

こんにちは(^o^)

今朝の熊本は本当に寒かったですね
阿蘇では氷点下だったと
全国ニュースであっててビックリしました！！

ビューティーキャンプ６日目の今日は
バレンタインデュウにて
『ウォーキング』のレッスンでした

今日は、レッスンに
前髪を全部編み込んだ髪型で行きました

髪の毛などで輪郭や表情など
ごまかしが利かないように
自分を戒めるためです!(^^)!

上の写真はレッスン前の写真です
おでこが広いでしょ〜(笑)

レッスンは全員水着姿で行われます！
自分の隅々まで目を配り
他のファイナリストのみんなと
自分を見比べる大切な時間です

私は腰回りのシェイプアップが課題(>_<)！
３週間でどこまで他のみんなのように
スリムになれるか…努力あるのみですね

ウォーキングのレッスンでは
体を反らしすぎないことが
わたしの最大の課題です。

ファイナルのステージで
水着で堂々とかっこよく歩けるように
がんばりたいと思います！

今日の夕御飯は
小松菜とワカメとお豆腐の入ったお味噌汁とサラダ
ローストチキンとトロロでした

全部お母さんお手製です！

私は行けなかった講義で
大豆が体にいい！ということを習ったと
みんなのブログを見て知り
お母さんがさっそくお味噌汁として
取り入れてくれました
お母さんのご飯が
やっぱり１番ホッとしますね

今日もありがとうございます^^

明日もビューティーキャンプで
たくさんのことを吸収してきたいと思います

明日もハッピーな１日になりますようにヾ(＾v＾)k
おやすみなさい

2012年11月2日 ／ 23:56
1 comment