変化！
皆さんこんばんは！
今日は朝からレフコさんで30分ランニング
マシーンで汗を流しました！
朝から走るってとっても気持ちがいいですよ!
眠っていた脳もすぐ目覚めました。
10時半からはワークアーツさんでピラティスを
受講しました。体幹をしっかり鍛える
トレーニングだった為、お腹の筋肉を最大限
使うので、終わった後の脱力感は中々味わえ
ないです。トレーニング後の達成感も
もの凄く感じますよ。
ワークアーツのあとはNIFTYさんでメイク
レッスンをして頂きました。
ファイナルのステージを想定して、メイクを
ほどこしました。中々メイクも難しく、毎日
やっていますがアイメイクの濃いさや、チーク
の入れ方など凄く勉強になりました！
いもうさんが指導して下さるので、もっと
キレイな肌になりたい！と思います。
ファイナルまでにしっかりお肌を整えたいと思います。
そして今日は清原さんコミュニケーションの
講義が最終日でした。清原さんには相手に
分かりやすく、はっきりと話す事など様々な
事を教えて頂きました。話し出すと色々な
方向に向いてしまう私の話し方を、しっかり
考え直し相手に分かりやすく伝えられるよう、
スピーチは練習します。
最後に曽方さんのお話がありました。
「責任」とは何か。
自分に今足りないことは何か。
今変わらなければ一生変わることは出来ない。
と、私は思います。
応援して下さる全ての方に…。
私は絶対セミファイナルより何十倍も
変わったと思って頂けるよう、私は決して諦めません。
学ぶ、考える、決める、行動する
この繰り返しで目標を確実にクリアします。
私はやります。
八代奈美
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