夢は逃げない、逃げるのはいつも自分だ。

 
 
 
 
 
 こんばんは！
 
 
 
 
 
今日は、ワークアーツさんとレフコさんでトレーニングを行い、

ニフティさんでヘアトリートメントをしていただきました♩♬*゜
 

 
  
去年の大会から、約一年間、欠かさず毎月トリートメントをしていただいています！
 
おかげさまで、１年前と比べてだいぶ伸びた髪も、あまり痛みが目立ちません♩
 
 私の髪は、ヘアカラーをしていない黒髪で、ダメージが少ないので、髪の中に栄養がたっぷり詰まっているのが、すごく分かります！
 
 
 

今回も、トリートメントの後は、感動するくらいのサラサラつやつや！！
 
 
 
この調子で黒髪ロングを目指すぞ～～～！！！ 
 
 
担当してくださる上村さん、ありがとうございました♩♩
 
 
 
 
 
 
 
そして、今日の朝ご飯をご紹介します。
 

 
大麦ごはん、大麦ポタージュ コーン
目玉焼き、ベーコン、納豆
 (いつも似たようなメニューですみません笑) 
 

右上の抹茶色の飲み物は、、、
熊本物産フェアの時にいただいた「コラーゲン青汁」を、バナナ牛乳スムージーに混ぜたものです。
 

抹茶風味で、すごく飲みやすかったので、青汁が苦手な方にもオススメ。
ぜひお試しください♬
 
 
そして、食事に毎回登場する、大塚製薬さんの大麦生活シリーズ。
最近、お腹と、お肌の調子がとても良いです！
 
大麦パワー、おそるべし、、、！！
 
 
これからも、栄養たっぷりの食事と運動で、健康的に身体を絞っていこうと思います！
 

 
 
 
 
 
 
そしてそして、明日は、
八代全国花火競技大会にて、おもてなしのお手伝いをさせていただきます(*^_^*)
 
実は、八代に行くのも、
八代全国花火競技大会に行くのは、初めて。。。
 
 
ワクワク、どきどきです♡
 
 
 

 
 
 
 
それでは、皆さん、良い週末をお過ごしくださいね！
 
おやすみなさい。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
Momoko.
 
 
 
 
 

2013年11月8日 ／ 23:51
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